Punica Granatum atau yang lebih
sering kita kenal dengan sebutan buah delima termasuk buah-buahan yang cukup
populer di Indonesia. Buah yang berasal dari Timur Tengah ini mempunyai ciri
khas berwarna merah jika sudah benar-benar matang, saat ini buah ini dapat
dijumpai hampir di seluruh dunia. Ada zat dan vitamin yang bermanfaat untuk
kesehatan tubuh yang terkandung dalam buah ini. Mari kita simak 7 manfaat buah
delima untuk kesehatan tubuh kita.
1. 1. Anti-aging alami.
Zat yang ada pada buah delima ternyata
mampu menangkal radikal bebas serta mampu melindungi tubuh, dan berkhasiat
untuk memelihara keremajaan kulit, sehingga dapat mencegah penuaan dini.
2. 2. Mencegah kanker prostat
Kanker prostat adalah penyakit yang harus
dihindari oleh pria, dan termasuk penyakit yang berbahaya. Buah delima adalah
salah satu buah yang mampu mencegah berkembangnya sel kanker prostat dengan
sangat efektif sehingga mampi menurunkan kadar protein penghasil sel kanker.
3. Mencegah kerusakan ginjal
Buah delima dipercaya mengandung ekstrak
antioksidan polifenol yang mampu melindungi ginjal dari pengaruh racun yang ada
di dalam tubuh.
4. 4. Mencegah Alzheimer
Mengkonsumis buah delima secara rutin
dipercaya mampu mencegah penyakit Alzheimer pada seseorang.
5. 5. Anti-alergi.
Bila anda termasuk orang yang memiliki alergi
terhadap sesuatu, anda dapat mencoba meminum rutin jus delima atau langsung
buahnya. Senyawa polifenol yang tinggi terkandung dalam buah delima diyakini
dapat mengatasi alergi alami yang baik untuk tubuh anda.
6. 6. Menjaga Tekanan Darah
Karena antioksidan yang dikandung buah
delima sangatlah tinggi, maka jika anda dalam keadaan diet mengkonsumsi buah
delima. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah dapat turun secara
signifikan.
7. 7. Mencegah Penyakit Jantung
buah delima dipercaya mampu mengancurkan radijak bebas
dan mencegah serangan jantung secara efektif. Cara mengkonsumsinyapun beragam,
anda bisa meminumnya sebagai jus atau mengkonsumsi delima secara langsung.
